blog

22

dec

7 tips om een healthy lifestyle vast te houden!

7 tips om een healthy lifestyle vast te houden!

'Ik heb geen tijd...'' Een veelgehoorde uitspraak als het gaat om gezonde keuzes maken. Eerlijk is eerlijk, in het begin kost het gewoon meer tijd om gezond te eten. Je moet meer nadenken in de supermarkt, op een andere manier koken en van tevoren al bedenken hoe je dag of week eruit gaat zien. Verandering kost altijd tijd en energie. Maar geloof me, als je er eenmaal aan gewend raakt, kost gezond eten echt niet meer tijd.

Deze 7 tips helpen je om stressloos je healthy lifestyle...

Lees meer

Klaar om uit de startblokken te schieten ?