sporten onder persoonlijke begeleiding

thuis en op kantoor

ondernemen is als topsport

Passie, discipline en het behalen van doelen. Ondernemen en topsport hebben veel met elkaar gemeen. Als ondernemer of topsporter is het uiterst noodzakelijk om in “good shape” te zijn. Een gezonde geest in een gezond lichaam reflecteert onmiddellijk naar positief gedrag dewelke erg bepalend is voor het behalen van positieve resultaten.

Volg ons op Facebook en Instagram

10 tips om meer te bewegen op de werkvloer

Te lang aan een stuk zitten is nefast voor de gezondheid, onze stofwisseling valt er niet alleen van stil maar het verhoogt ook de kans op overgewicht, hartproblemen en osteoporose. Tijd dus om meer te bewegen zowel op als na het werk. Wij geven alvast enkele tips!

Klaar om uit de startblokken te schieten ?